Troque o “NÃO FAÇA ISSO” por “FAÇA AQUILO”!

Quando você quer que alguém não faça algo, é só dizer: “Não faça isso!“, certo?

ERRADO!

Você já reparou que para entender uma negação, o seu cérebro deve processar o fato ou o ato para depois adicionar um sentido contrário àquilo? Não!?
Então preste atenção e faça o seguinte:

Não pense numa maçã!

O que aconteceu?
Você teve que pensar na maça para então entender que isso é o que você não pode pensar.

Então a ordem de não pensar na maçã é inútil.
Tão inútil quanto pedir para alguém não fazer algo. A pessoa pode até deixar de fazer, mas a ação ficará presente em sua mente.

O mais interessante e efetivo seria dizer o que a pessoa deve fazer no lugar daquela ação que deseja eliminar. Por exemplo, ao invés de dizer “Em caso de incêndio não use o elevador“, é melhor dizer “Em caso de incêndio use as escadas“. Na primeira frase a mente guarda a ação de usar o elevador e no momento do pânico, quando a anatomia ajuda a termos mais força e menos racionalidade, quando precisa-se tomar decisões rápidas, as pessoas ficam perdidas sem saber o que fazer. Já a segunda frase cria a imagem na mente daquilo que se deve fazer, assim, no momento do pânico, a imagem continua clara e as pessoas correm para as escadas.

Há estudos, ainda, que dizem que para cada rejeição, negação ou desaprovação que uma pessoa recebe, são necessários 8 outros elogios para manter a sua boa auto-estima. No entanto, outras pesquisas deixam claro que durante a vida recebemos e retransmitimos muito mais ‘nãos’ do que elogios…

Então, não diga não!

Assuma uma atitude mais positiva do que negativa.
Comunique-se construtivamente, use frases afirmativas ao invés de negações.
Prefira dizer “tenho certeza de que você pode fazer melhor!” do que dizer “não gostei do que você fez“.
Diga “prefiro comer outra coisa” do que “não quero comer macarrão“.
Prefira dizer “desculpe, mas estava pensando em outras coisas” do que “eu não estava prestando atenção em você“.

A diferença dessas frases é gritante! A sensação daquele que as ouve é melhor, a posição daquele que as usa é melhor…

Você não nasceu sabendo tudo…
Tudo o que você é hoje é fruto do seu próprio aprendizado…

Então, agora chegou a hora de você continuar aprendendo a se comunicar melhor. Comunique-se com toda a excelência que você tem!

Comunique-se de forma a inspirar ações! Esqueça as negações, troque-as por afirmações valorizadoras e que tenha efetividade! Faça todos a sua volta agirem positivamente!

Nada menos que isso importa…

Faz sentido?